Wycieczki w góry, opalanie nad morzem, pływanie w miejskim basenie – urlop to bardzo aktywny i przyjemny czas. Jak uniknąć kontuzji i chorób? Oto cenne porady. […]
Twoje dziecko skończyło dwa lata? Nie czekaj i już teraz zaprzyjaźnij je z dentystą. Wybierając stomatologa pamiętaj, że na sukces pierwszej wizyty składa się nie tylko […]
Wybierasz się na urlop? Pamiętaj, że w innych krajach ryzyko ataku terrorystycznego jest zdecydowanie wyższe niż w Polsce. Praktyczna wiedza może uratować życie. Bohaterstwo czy uległość […]
Wraz z nadejściem ładnej pogody zacząłeś odczuwać zmęczenie, bóle głowy, brak chęci do życia? Takie dolegliwości są objawami przesilenia wiosennego. Jak sobie z nim radzić? Skąd […]
W ostatnich latach warszawiacy rzadziej korzystają z pomocy szpitalnej, nie oznacza to jednak, że są zdrowsi. Częściej uskarżają się na choroby układu krążenia i nowotwory. To […]
Jesteś po „czterdziestce” i planujesz macierzyństwo? Powinnaś wiedzieć, że w takim wieku trudniej zostać rodzicem i trzeba się liczyć z zagrożeniami. Kluczowe są regularne wizyty u […]
Cudowne diety obiecują szybki i zachwycający efekt. Niestety często nie zdajemy sobie sprawy z konsekwencji takiego odchudzania. Lepiej o nich zapomnieć i postawić na posiłki skonsultowane […]
Podczas ciąży twoja skóra uległa pogorszeniu, ale nic z tym nie robisz, ponieważ nie chcesz zaszkodzić dziecku? Zmiany dermatologiczne są normlane w tym okresie, ale to […]